Yoga - SEANCE du 29 AVRIL 2020

Une séance personnalisée

aux mamans enceintes du moment, où j'aborde :

- des étirements

- un assouplissement profond du sacrum

- un assouplissement des hanches et sacro iliaques

- une ouverture des sacro iliaques (arrière du bassin)

- un renforcement du périnée et du transverse abdominal 

- une relaxation pour favoriser l'endormissement

Un ENFANT, c'est L'AMOUR qui prend VIE...

Entrez dans notre univers et laissez vous porter sur la magie du chemin...

Pauline DUPONT SCHWERTZ

Héléna DOUCIN

Sages-femmes

35 ter allée de Champrond

38330 SAINT ISMIER

04 76 52 29 53

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